EMS: Effektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining

*bezahlter Beitrag Mal eben schnell ins Fitnessstudio, in der heutigen Zeit für viele Menschen ein kleines Problem. Entweder reicht die Zeit nicht aus oder der innere Schweinehund ist wieder einmal stärker. Dabei kann es so einfach sein: Ein effektives und vor allem zeitsparendes Training ist eine Elektro-Muskel-Stimulation kurz EMS. Das Institut für Gesundheit & ganzheitliches…

David Wagner „Wir wollen endlich loslegen, auch gegen die Bayern.“

Was ein Knallstart für den FC Schalke 04: Die Königsblauen dürfen zu Beginn der neuen Bundesligasaison direkt zum amtierenden Meister und Pokalsieger nach München reisen. Im Gepäck sind 16 sieglose Spiele der Schalker. Nicht die besten Voraussetzungen für ein guten Start in die neue Spielzeit. Was Schalke-Trainer David Wagner zum Spiel gegen die Bayern sagt…